Bromatech Acronelle Integratore Alimentare 30 capsule

Acronelle sono capsule pensate per riequilibrare la flora batterica del nostro intestino e tutti quei processi metabolici che si collegano.

La flora batterica intestinale è una parte molto importante dell’organismo e più in generale dell’apparato digerente. In parole povere consiste in un insieme di germi che vivono nell’intestino provenienti dall’esterno, tant’è che la flora batterica si forma proprio nei primi mesi di vita del bambino.
Le funzioni svolte dalla flora batterica sono molteplici come per esempio la digestione, il corretto assorbimento degli alimenti, la produzione di vitamine come la B12, previene alcuni disturbi fastidiosi come la diarrea, la stitichezza e inoltre produce alcuni aminoacidi.
All’interno dell’intestino, quindi, vivono molti ceppi di batteri che, fin quando c’è equilibrio nessuno prevale sull’altro, andando così a formare una barriera protettiva che tiene lontano i microbi patogeni. Quando c’è un’alterazione della flora batterica questa protezione non è più efficiente e quindi c’è un maggiore rischio di venire colpiti da batteri nemici. Questo è un pericolo non solo per l’intestino, ma per l’intero organismo in quanto possono essere contratte patologie che non coinvolgono solo l’apparato digerente.

I motivi per cui la flora batterica si altera sono molteplici e di natura diversa. Per esempio si può considerare un motivo una cura antibiotica, soprattutto se prolungata, una dieta poco varia, con poche fibre e ricca, invece, di cibi raffinati. Una vita molto sedentaria, lo stress o eventi improvvisi.

Generalmente la flora batterica si ripristina nel momento in cui sparisce la causa che ha generato il disequilibrio. Per questo è molto importante capire da dove viene il problema.
Se la causa di un disequilibrio della flora batterica dipende solo da cattive abitudini quotidiane, come la dieta, il mangiare in modo frettoloso, una mancanza di attività fisica, allora è bene iniziare a cambiare queste abitudini per migliorare il benessere dell’intestino. Questo permette di aiutare i batteri amici del nostro corpo a ripopolare l’intestino in modo da mantenere un equilibrio.

Tra gli alimenti che possiamo prendere in considerazione per aiutare il riproisitino della flora batterica ci sono:

• Il kefir: fungo vivo che proviene dalla Russia. Questo fungo viene messo in un contenitore con il latte e lasciato in fermentazione per due giorni. In questo modo è poi possibile assumerne la bevanda.
• I crauti in quanto stimolano il sistema immunitario e in questo modo riescono a combattere le infezioni. Meglio se preparati in casa.
• Una bevanda di buccia di ananas fermentata che si ricava semplicemente mettendo della buccia di ananas ben lavata con aceto e sciacquata in fermentazione con acqua e zucchero di canna. Successivamente viene conservata in frigo e può essere consumata fresca.
• Lo yogurt bianco, possibilmente senza zucchero. Può essere assunto anche quotidianamente. Molto utile anche per mantenere sana la flora batterica prima di insorgere al disequilibrio.
• I prebiotici che si trovano in alimenti come l’avena, gli asparagi, i porri, i carciofi.

Questi alimenti aiutano l’organismo e la flora batterica, ma quando c’è un disequilibrio è bene intervenire anche con altri strumenti come per esempio Acronelle, un mix di fermenti probiotici.